O exercício físico regular é altamente recomendado para muitas pessoas que têm diabetes mellitus (DM) tipo 1 ou tipo 2. Os diabéticos devem ser ainda mais cuidadosos ao se preparar para fazer exercícios porque lhes falta insulina (DM tipo 1) ou porque a insulina que possuem não é eficiente para estimular a absorção da glicose (DM tipo 2). A produção e ação normais da insulina são críticas para uma resposta metabólica “correta” ao exercício físico. A pessoa com diabetes pode, no entanto, atingir níveis incríveis de conquistas físicas e há exemplos excepcionais disso na maioria dos esportes universitários, profissionais e olímpicos. Um dos casos mais impressionantes é o de Sir Steven Redgrave, vencedor de medalhas de ouro no remo pela Grã-Bretanha em cinco Jogos Olímpicos consecutivos de 1984 a 2000. Ele foi diagnosticado com diabetes cerca de dois anos antes dos jogos Olímpicos de Sydney em 2000.