TELES, Wander Almeida; SALVE, Mariângela Gagliardi Caro

Desde que o tênis foi introduzido no Brasil, a modalidade nunca apresentou resultados consideráveis além dos vários títulos de Maria Esther Bueno em Wimbledon e no U.S. Open nas década de 1950 e 1960. Com a surpreendente vitória de Gustavo Kuerten em Roland Garros em 1997, o cenário do tênis brasileiro mudou. Com o sonho de fama e dinheiro muitos começaram a praticar a modalidade que teve um aumento considerável de praticantes desde então. Foi quando se pode observar com mais frequência pessoas despreparadas fisicamente praticando o tênis em condições desaconselháveis. Essa prática indiscriminada trouxe riscos aos praticantes que, desinformados, expõem sua saúde a problemas relevantes. O presente estudo teve a preocupação com estes riscos e visou à melhoria da qualidade de vida destes praticantes, através da promoção da saúde. Para tal foi realizado um levantamento da importância de cada tipo de fonte de energia, das capacidades físicas necessárias durante a prática do tênis e das aptidões necessárias para promoção de saúde por meio do condicionamento físico. Concluiu-se que quando o praticante de tênis adota um programa de treinamento físico, essa modalidade ajudará na promoção de sua saúde e melhoria na qualidade de vida.

Palavras-chave: Tênis. Qualidade de vida. Aptidão física.