ALMEIDA, Alexandre Gomes de

A atividade física e o exercício regular melhoram a saúde, a capacidade funcional, a qualidade de vida e a independência do idoso. Nesse contexto, surge o Handebol Adaptado para pessoas idosas (Handebol para 3a Idade) como mais uma alternativa a ser oferecida para essa população. No presente trabalho, serão apresentados os conceitos, histórico e regras do Handebol adaptado para pessoas idosas, a fim de disponibilizar subsídios para implantação de programas atividade física generalizada que incluam esse esporte. O Handebol para 3a Idade pode ser considerado uma atividade inclusiva, já que as regras adaptadas respeitam as características do idoso e conferem ao jogo um caráter altamente motivador. Demonstrou também ser um esporte adaptado com boa aceitação, pois tem despertado o interesse de vários setores da sociedade.

Palavras-chave: Handebol. Esporte Adaptado. Terceira Idade.