SANTOS, Lillian Garcez; ALVES, Marcus Vinícius Patente

O número de pessoas acima de 60 anos, delineando a população da terceira idade, está cada vez maior. Surge assim uma maior preocupação em manter a qualidade de vida do individuo idoso, já que nessa faixa etária os decréscimos nas capacidades funcionais tornam-se mais visíveis. Estudos comprovam que a prática regular de exercícios físicos trás benefícios funcionais, psicológicos, sociais e bioquímicos às pessoas. Neste contexto o objetivo desse estudo é identificar a percepção que os idosos tiveram às mudanças da capacidade funcional proporcionada pela hidroginástica. O estudo foi desenvolvido por meio de uma pesquisa quantitativa de caráter instrumental, com pessoas de ambos os sexos na faixa etária de 60 a 75 anos, praticantes de hidroginástica em uma academia de Uberlândia (MG). O instrumento utilizado para a coleta de dados foi um questionário elaborado em escala Likert, composto de nove questões com os seguintes parâmetros físicos: Força muscular, firmeza dos músculos, equilíbrio, flexibilidade, peso corporal, coordenação motora, condicionamento físico, disposição e vitalidade e desempenho das atividades diárias; e perguntas de verificação pessoal como: sexo, faixa etária, grau de escolaridade e tempo de prática da hidroginástica onde correlacionamos às perguntas de verificação pessoal aos resultados obtidos com as perguntas específicas o que nos possibilitou a conclusão positiva dos resultados alcançados.

Palavras-chave: Terceira Idade. Hidroginástica. Capacidade funcional.